Es gibt kaum ein Thema, zudem ich so viele Nachrichten von Euch bekommen habe wie zum Thema Ernährung. Verständlich, denn bereits aus dem ersten Lockdown sind die meisten mit mehr Kilos auf den Hüften herausgegangen als davor und nun befinden wir uns im zweiten Lockdown, der Winter kommt und die Zeit von Süßigkeiten, Lebkuchen und gemütlichen Abenden hat begonnen.
Also ist es an der Zeit für euch einmal die Top Lebensmittel vorzustellen, die in eine gute und gesunde Vorratshaltung gehören und mit denen ihr dann auch gesund und ohne Gewichtszunahme durch Corona und den Winter kommt!

Freue mich auf euer Feedback!

Mehr zu gesunder Ernährung und einem nachhaltigen und langfristigen Abnehmen findet ihr ab sofort in meinem neuen Programm:

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Bleibt gesund,

Euer Tobias Fister.