Was ist Stress und was passiert in einer stressigen Situation?
Diese Auswirkungen hat Stress auf deinen Körper!
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Langfristiger Stress schadet schnell deinem Körper.
Diese Tipps und Hausmittel helfen dir beim Entspannen!
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Vitamin D3 – Was steckt dahinter?
Du bist öfter Krank als andere? Du hast immer wieder Muskel- oder Gelenksschmerzen? Du fühlst dich allgemein gerade im Winter immer öfter müde, abgeschlagen und deine Stimmung ist ständig am Boden? Dann gehörst du zu den rund 60% der Menschen, die unter einem Vitamin D Mangel leiden, denn das und vieles mehr können Symptome eines bestehenden Vitamin D Mangels sein.
Mein Name ist Tobias Fister, ich bin Apotheker und Gesundheitsexperte und heute erkläre ich Euch etwas zu Vitamin D3, was es eigentlich ist, wofür wir es brauchen und wie ihr auch ohne Präparate euren Vitamin D Haushalt verbessern könnt!
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Innere Unruhe, Nervosität, Reizbarkeit, starker Gewichtsverlust trotz starkem Appetit?
Mein Name ist Tobias Fister, ich bin Apotheker und Gesundheitsexperte und heute gehen wir möglichen Ursachen für eine Schilddrüsenüberfunktion auf den Grund und besprechen alternative Methoden, um selbst etwas gegen die damit verbundenen Symptome tun zu können.
Ursachen, Symptome und Auswirkungen der Überfunktion erkläre ich genauer und gebe Tipps zu dem, was man selber tun kann, um die Symptome zu lindern.
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Blasse Haut, Müdigkeit, Erschöpfung, schlechte Regeneration und geringe Belastbarkeit sind nur einige wenige sichtbare und spürbare Anzeichen eines Eisenmangels. Mein Name ist Tobias Fister, ich bin Apotheker und Gesundheitsexperte und heute spreche ich über das Thema Eisen, seine Aufgaben im Körper, wer betroffen ist und was wir selbst dagegen tun können.
Eure Tipps und Erfahrungen bitte in den Kommentaren mit mir und der Community teilen 🙂
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