Du willst schnell und nachhaltig Fett verlieren, dein Blutzucker senken und abnehmen? Dann bist du sicher schon auf das Thema Zimt als Fatburner gestoßen! Hallo zusammen, mein Name ist Tobias Fister, ich bin Apotheker und Gesundheitsexperte und heute geht es rund um das Thema Zimt, wie man es dosiert, was die Wissenschaft dazu sagt und was es euch bringen kann.
Kennt ihr die Wirkung von Zimt? Was ist eure Geheimwaffe zum Abnehmen? Schreibt mir einfach mal eure Gedanken zu diesem Thema in die Kommentare und teilt euer Wissen mit meiner Community!
Wollt ihr mehr zum Thema Abnehmen und Tipps und Tricks vom Apotheker haben? Teilt mir eure Meinung auch dazu in den Kommentaren mit.
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Jeder von euch hat bestimmt schon von der sogenannten Sirtfood Diät gehört. Die Sängerin Adele hat mit dieser bereits enorme 45kg abgenommen. Aber wie funktioniert diese Diät, was isst man dabei und wem kann diese Diät helfen?
Liste an Sirtuin–reichen Lebensmitteln:
• Buchweizen
• Rucola
• Kapern
• Olivenöl
• Rote Zwiebeln
• Garnelen
• Grünkohl
• Chilis
• Schokolade mit einem Kakaogehalt von über 85%
• Blaubeeren
• Erdbeeren
• Äpfel
• Ingwer
• Walnüsse
• Petersilie
• Kurkuma
• Knoblauch
• Soja
• Sellerie
• Grüner Tee
• Schwarzer Kaffee
Wie seht ihr diese Diät? Schon probiert? Konntet ihr euer Gewicht damit langfristig halten und fühlt euch rundum wohl? Ich bin gespannt was ihr mir dazu in die Kommentare schreibt!
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Du bekommst schlecht Luft und nimmst ein Nasenspray? Kein
Problem soweit. Du tust dies aber schon länger als eine Woche und hast das
Gefühl ohne geht nichts mehr? Großes Problem!
Hallo zusammen, mein Name ist Tobias Fister, ich bin
Apotheker und Gesundheitsexperte und heute geht es um das Thema
Nasenspraysucht, ein Thema, das in Deutschland laut einigen Experten bereits hunderttausende
Menschen betrifft!
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Was genau ist Diabetes und wie erkennst du die Symptome?
Alles was du über die Volkskrankheit wissen musst
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Thumbnail Credits:
Jakob Suckale
https://de.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus#/media/Datei:Glucose-insulin-day-german.svg
Heute erzähle ich euch wie ihr eine Erkältung effektiv und schnell bekämpft. Mit ein paar kleinen Tricks seid ihr sofort wieder fit und bereit für den Alltag!
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