Morgens schneller wach?! – 5 Tipps, um schneller fit zu werden. Tipps vom Gesundheits-Experten

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Klar, jeder schläft gerne mal aus und genießt es langsam wach zu werden und noch etwas Zeit im kuschligen, warmen Bett zu verbringen, aber leider geht das nicht jeden Tag! Was machst du also, wenn es morgens schnell gehen muss und du am besten in 5 Minuten wach und fit sein sollst? Dann bleib dran, hier sind meine Top 5 zum schneller wach werden.

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