Vitamin E Supplemente – Wer braucht es wirklich? Gut für das Immunsystem? Gegen Hautalterung?

Jeder sucht heute nach Supplementen, die die Leistung steigern, uns vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen und uns jung und gesund halten. In diesem Zusammenhang taucht immer wieder Vitamin E auf.
Heute geht es um das Thema Vitamin E als Supplement, was ist das, wer braucht es und was kann es.

Falls ihr Fragen dazu habt oder Tipps, bitte fleißig in den Kommentaren posten.

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